Gündelik hayatın koşturması içinde, ayağımızın, bileğimizin, parmağımızın, ya da dizimizin farkında mıyız? Ancak hastalıklarla mı uyanıyoruz?

5 Rhytms devinen bir meditasyon deneyimidir. Birinden diğerine 5 farklı ritmi takip eden, hiçbir adımı, hiçbir sınır ve kısıtlaması bulunmayan, başı ve sonu olmayan bir hareket ve dans şeklidir. Hareket etmeyi sevenler için olan bu çalışma, zihni sakinleştirir, kişiyi günlük hayattaki stres ve gerginliklerden özgürleştirir.

5 Rhytms, kişinin kendisi, bedeni, kalbi, zihni, ruhu ve nefesi ile bir araya gelip basit ve doğal iyileşme ile hafifleyeceği ve canlı hissedeceği bir atölye çalışmasıdır.